Fitness in der Natur

Geführte Nordic Walking Tour Nordic Walking ist leicht erlernbar, entlastet den Bewegungsapparat, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung. Ein Sport der effektiv und schonend die Kalorienverbrennung ankurbelt und wichtige Muskelgruppen gelenkschonend trainiert. Für Interessierte biete ich geführte Touren an. Wir starten morgens um 8.00 Uhr für ca. 45 Minuten. Anfänger sind herzlich willkommen. Ich freue mich schon auf Ihre Anmeldung - Ihre Ute Meyer Termine: 8.00 h Samstag + Sonntag (und auf Anfrage) Kosten: 5,00 € pro Person (incl. Leihstöcke) Anmeldung: An der Rezeption - am Vortag bis 20.00 Uhr
Wanderungen durch Wald & Flur Die Stadt Syke liegt im Naturpark Wildeshauser Geest in unmittelbarer Nachbarschaft der Großstadt Bremen. In Syke können Wanderer „Höhen und Tiefen" erleben: 28 Aussichtspunkte sind die Besonderheit dieser typischen Geestlandschaft. Vom Hohen Berg in Ristedt und vom Geestrand in Barrien und Okel eröffnet sich eine wunderbare Aussicht auf das Urstromtal der Weser und die Silhouette der Hansestadt Bremen. Die reizvolle Landschaft bietet ständig wechselnde Perspektiven, von Aussichtspunkten in die Weite oder von den Niederungen auf die ansteigende Geestkante. Buchenwälder, Schlatts, Auen und Erlenbrüche bieten ein abwechslungsreiches Bild. Die „grünen Lungenflügel" der Stadt Syke, die Wälder Friedeholz und Westermark, das Bradenholz in Ristedt und das reizvolle Hachetal bieten aktiven Wanderern wunderbare Erholungs-möglichkeiten. Viel Spaß beim wandern in Syke.	Kostenlose Wanderkarten stellen wir Ihnen gern leihweise zur Verfügung. Informationen erhalten Sie an der Rezeption!
Mit dem Fahrrad unterwegs... Der Naturpark Wildeshauser Geest eignet sich mit seiner ebenen bis leicht welligen Landschaft besonders gut zum Radwandern. Im Naturpark sind alle Ortschaften durch ausgeschilderte Radwege abseits der viel befahrenen Straßen miteinander verbunden. Hierbei handelt es sich ganz überwiegend um befestigte Straßen und Wirtschaftswege ohne Durchgangsverkehr. Hoteleigene Fahrräder 07,00 € pro Tag für ein Fahrrad 12,00 € pro Tag für ein Tandem Wir bitten um rechtzeitige Reservierung
Jogging inmitten der herrlichen Landschaft Syke bietet aufgrund seiner Lage hervorragende Voraussetzungen für Ausdauersport. Begeisterte Jogger werden in Syke und umzu die gewünschte Abwechslung finden. Wege, die an saftigen Wiesen und wunderschönen Wäldern entlang führen sind ein wahres Paradies für alle, die gerne joggen. Ein interessanter Nebeneffekt: Nach etwa zwanzig bis dreißig Minuten beginnt das Gehirn verstärkt Endorphine auszuschütten, diese sind verantwortlich für das Glücksgefühl.
Gymnastik am Sonnenstrand Sport & Gymnastik am Sonnenstrand Gleich am frühen Morgen geht es raus in die frische Natur zum Früh-Sport. Gemeinsam mit unserer Sport-Trainerin geht es an die frische Luft an den angelegten Sandstrand. Direkt draußen in der freien Natur lockern wir uns mit Gymnastik, leichten Sport - und Atemübungen. Nach dem 30 minutigen Fitnesstraining können Sie voller Freude in den Wellness-Tag starten. Termine: 8.00 h - auf Anfrage Kosten: 5,00 € pro Person Anmeldung: An der Rezeption - am Vortag bis 20.00 Uhr